OSHOVY MEDITACE
Osho byl indický duchovní Mistr, který žil dlouhá léta na západě a tak pochopil,
že „západní mysl“ potřebuje něco jiného, než „mysl východní“. Vyvinul proto mnoho
technik a způsobů, jak naučit lidi 20.století vnímat své nitro a stát se bdělejšími
ve všedních životních situacích, vztazích, v práci… Jeho meditační techniky nemají
dogmatický rámec a to se nám velmi líbí. Některé z technik (vipassana, nadabrahma,
víření) jsou po staletí známé v mnoha tradicích. Jiné (dynamická, kundalini, gaurishankar)
odrážejí nejen moudrost těchto tradic, ale i objevy současné psychologie. Jsou jedinečným
lékem na potíže současného člověka a poskytují nám příležitost dosáhnout přítomnosti
sebe sama.
Co je vlastně meditace? Meditace je stav bez myšlení. Je to naslouchání řeči Boha.
Je to stav čistého vědomí bez obsahu…Meditace je vědomí, že já nejsem mysl…Naše
mysl je však neustálém pohybu (myšlenky, vzpomínky, touhy, představy…). I když spíme,
naše mysl pracuje – sní. Tento stav je tedy opakem meditace. Teprve až ustane pohyb,
myšlení se zastaví, žádné myšlenky nevznikají…v našem nitru se rozhostí TICHO…Ticho
je meditace. Pokud vědomí toho, že já nejsem mysl prohlubujeme, krok za krokem,
stále hlouběji a hlouběji…objeví se prchavé okamžiky – okamžiky ticha, čistého prostoru,
průzračnosti..klid. Pak pochopíme tajemství tohoto Bytí, toho, kdo jsme. Meditace
je náš ztracený ráj ...
Logicky nám z toho vyplývá, že meditace n e n í koncentrace! Ovšem než budeme schopni
dosáhnout klidu mysli, je potřeba uvolnit také tělo, protože tělo –mysl-duše jsou
spojené nádoby a tak se vzájemně ovlivňují. V uvolněném těle, zbaveném napětí všedních,
ale i těch hlubších starostí a stresů snadněji nalezneme klid mysli. A tak to té
doby přijďte a tančete, natřásejte se, poskakujte a vnímejte své tělo v pohybu i
klidu společně s námi.
„Celý náš život je výzva k růstu. Výzva být víc, než jsme. Je v ní božská nespokojenost.
Je v ní vroucí přání jít výš a výš – ne výš, než ti druzí, ale výš, než vy sami.“
Osho
„MEDITACE JE PROSTĚ RADOST ZE SVÉ VLASTNÍ PŘÍTOMNOSTI, ZE SVÉHO VLASTNÍHO BYTÍ“
Termíny meditací najdete v sekci aktuality na hlavní straně.
Některé věty byly použity z Oshovy „Oranžové knihy“ meditačních technik